什么菜降血压_4种利于降血压的蔬菜
2023-05-17 02:55:14 来源：互联网 小 中
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1、西红柿。
2、番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素，是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食品。
3、芹菜。
4、吃芹菜可以增加血管弹性，防止毛细血管破裂。芹菜含有丰富的钾，可减少动脉硬化、高血脂等并发症。
5、苦瓜。
6、限制苦瓜钠的流入，降低血压。苦瓜中的苦瓜素和胰岛素样物质具有一定的降血糖作用。
7、胡萝卜。
8、含有多种维生素、糖类、钙、磷、铁等矿物质，具有清热利尿、凉血止血的功效。是治疗高血压和保护心血管系统的最佳产品。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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